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Hapkido (합기도)
Die Kunst der Selbstverteidigung in Simmern

Effektive Techniken, mentale Stärke und dynamische Bewegungen – erlebe die koreanische Kampfkunst beim VfR Simmern.

Hapkido ist mehr als nur eine Kampfkunst – es verbindet kraftvolle Techniken mit mentaler Ausgeglichenheit. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Kind oder Erwachsener: In unserer Abteilung lernst Du, Dich selbst zu verteidigen und Körper sowie Geist zu stärken.

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Ein Mann in schwarzer Kampfkunstkleidung mit einem orangefarbenen Gürtel zeigt eine Hapkido-Technik. Seine Arme sind in einer Abwehrhaltung positioniert, während er konzentriert in die Kamera blickt. Tätowierungen sind auf seinen Armen sichtbar. Im Hintergrund sind unscharfe Silhouetten anderer Personen in einer Kampfkunstschule zu erkennen.

Mehr als nur Kampfsport – Was ist Hapkido?

Hapkido (합기도) ist eine traditionelle koreanische Kampfkunst, die auf Selbstverteidigung, Beweglichkeit und innere Balance setzt. Neben Tritt- und Schlagtechniken erlernst Du Hebel- und Wurftechniken, um Angriffe effektiv abzuwehren. Fallschule und Atemtechniken helfen Dir, Deine Körperkontrolle zu verbessern und Dein inneres Gleichgewicht zu stärken.

Warum Hapkido?

  • Effektive Selbstverteidigung für alle Altersgruppen
  • Kombination aus Kampftechniken und mentalem Training
  • Keine Wettkämpfe – Fokus auf persönlicher Entwicklung

Mehr als nur Training – Unsere Gemeinschaft

Hapkido beim VfR Simmern bedeutet mehr als Technik und Selbstverteidigung. Wir legen großen Wert auf ein respektvolles Miteinander und fördern die persönliche Entwicklung jedes Einzelnen. Durch gemeinsame Events, Lehrgänge und Prüfungen bleibt unser Training abwechslungsreich und spannend.

Was uns ausmacht

  • Individuelle Betreuung und familiäre Atmosphäre
  • Regelmäßige Gürtelprüfungen zur persönlichen Weiterentwicklung
  • Zusammenarbeit mit anderen Hapkido-Gruppen in der Region (u.a. Kastellaun, Rheinböllen)
Drei Personen inkl. Übungsleiterin Maxime Sonnet, in schwarzen Anzügen üben Hapkido, eine koreanische Kampfkunst, in einem Trainingsraum. Zwei haben einen grünen und einen roten Gürtel, während die dritte Person einen blauen Gürtel trägt. Alle stehen auf einem roten Mattenboden und führen eine Synchronübung aus.

Trainerteam

Unser Hapkido-Training beim VfR Simmern wird von einem engagierten und qualifizierten Team geleitet. Janis Michel (1. Dan Hapkido) bringt als Schwarzgurt umfassende Erfahrung in der Kampfkunst mit und sorgt für eine fundierte Ausbildung aller Altersgruppen.

Unterstützt wird er von Maxime Sonnet, Manuel Czernek und Simon Czernek, die mit Fachwissen und Begeisterung das Training gestalten. Gemeinsam vermitteln sie Techniken, Werte und die Philosophie des Hapkido – mit einem Fokus auf individuelle Entwicklung und Gemeinschaft.

Fünf Personen in Schwarz mit unterschiedlichen Gürtelfarben (rot und gelb) stehen auf einer Mattenfläche, die auf koreanische Kampfkunst Hapkido trainieren. Abteilungsleiter JAnis Michel erklärt die nächste Übung.
Portrait von Janis Michel, Abteilungsleiter der Hapkido Abteilung des VfR Simmern

Janis Michel

1. Dan Hapkido
(Schwarzgurt)

Portrait von Maxim Sonnet, Übungsleiterin der Hapkido Abteilung des VfR Simmern

Maxime Sonnet

Übungsleiterin

Portrait von Manuel Czernek, Übungsleiter der Hapkido Abteilung des VfR Simmern

Manuel Czernek

Übungsleiter

Portrait von Simon Czernek, Übungsleiter der Hapkido Abteilung des VfR Simmern

Simon Czernek

Übungsleiter

Highlights & Erfolge der Abteilung

Seit über 25 Jahren trainieren wir Hapkido im Hunsrück und haben uns als Teil der deutschen Hapkido-Community etabliert. Unsere Trainer*innen sind hochqualifiziert und ermöglichen eine fundierte Ausbildung.

Unsere Highlights:

  • 1997 – Erste Hapkido-Gruppe im Hunsrück gegründet
  • 2008 – Beitritt zum VfR Simmern
  • 2016 – Austragung der 8. Offenen Deutschen Meisterschaft in Simmern
  • 2017 – Erweiterung der Abteilung um Kummooyeh (koreanischer Schwertkampf)
  • 2024 – Gemeinsames internationales Training mit Großmeister Lacroix (Belgien)
Sechs Praktizierende der koreanischen Kampfkunst Hapkido stehen auf einer Matte und führen Übungen aus, während sie in schwarzen Anzügen mit farbigen Gürtelpositionen (rot, grün, blau, gelb) bekleidet sind.
Ein erfahrener Hapkido Schüler demonstriert eine Technik auf der Matte, während ein weniger erfahrener Schüler mit gelbem Gürtel am Boden liegt. Beide tragen schwarze Trainingsanzüge.
Ein Kind in schwarzem Hapkido-Anzug mit grünem Gürtel führt einen Kick aus, während ein Junge in einem ähnlichen Anzug auf dem Boden sitzt und ein Trainingsgerät hält. Im Hintergrund sind weitere Schüler in Hapkido-Uniformen zu sehen, die verschiedene Techniken üben.
Training in Hapkido: Eine blonde Kämpferin mit einem orangefarbenen Gürtel hilft einem männlichen Partner, während andere Teilnehmer auf Matten üben.
Ein Hapkido-Praktizierender führt einen hohen Kick in einem Trainingsraum aus, während andere Kämpfer im Hintergrund ähnliche Bewegungen ausführen. Alle tragen schwarze Trainingsanzüge und zeigen dynamische Bewegungen der koreanischen Kampfkunst.
Hapkido-Übungsleiterin Maxime Sonnet in schwarzem Gi mit rotem Gürtel demonstriert eine Technik im Training, während andere Teilnehmer in blauen und gelben Gürteln im Hintergrund üben.
Übungsleiterin Maxime Sonnet in schwarzem Hapkido-Anzug mit rotem Gürtel hält ein Trainingspolster in der Hand, während ein Mädchen mit einem gelben Gürtel ihr gegenübersteht und aufmerksam zuhört.

    Unsere Trainingszeiten – Finde Dein Level

    Unser Training ist für alle geeignet – von Kindern über Jugendliche bis zu Erwachsenen. Egal, ob Du Hapkido neu ausprobieren oder Deine Technik verfeinern möchtest, unsere erfahrenen Trainer*innen führen Dich sicher durch die verschiedenen Stufen der Kampfkunst.

    Trainingszeiten

    Gymnastikhalle der Rottmannschule – Poststraße 3, 55469 Simmern/Hunsrück

    • Mittwoch: Fortgeschrittene nach Absprache (Hallenbelegung von 18:00-20:00 Uhr)
    • Freitag:
      • 17:00 – 18:15 | Kinder (5-12 Jahre)
      • 18:15 – 19:30 | Jugendliche & Erwachsene

    Alle Trainingszeiten findest Du auch in unserem interaktiven Kalender.

    Hinweis

    Kein eigenes Equipment nötig – einfach vorbeikommen und mitmachen!
    Ein junges Mädchen in einem schwarzen Hapkido-Anzug mit einem orangefarbenen Gürtel, das eine Kampfkunstpose einnimmt. Sie hat blonde Haare und schaut konzentriert nach vorne, während sie eine Hand in einer verteidigenden Geste hebt.

    Alle Termine im Überblick - Unser interaktiver Kalender

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    September 2025

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    Veranstaltungen für 1st September
    Keine Veranstaltungen
    Veranstaltungen für 2nd September
    Keine Veranstaltungen
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    Veranstaltungen für 4th September
    Keine Veranstaltungen
    Veranstaltungen für 5th September
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    Veranstaltungen für 29th September
    Keine Veranstaltungen
    Veranstaltungen für 30th September
    Keine Veranstaltungen
    Veranstaltungen für 1st Oktober
    Veranstaltungen für 3rd Oktober

    Einfach und unkompliziert – so erreichst Du uns

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    daeshimhunsrueck.de
    @daeshimhunsrueck

    Fotos auf dieser Seite von Ronny Müller von rnm außer Porträts des Trainerteams.