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Bewegung entdecken – Gemeinsam toben, klettern und spielen Beim Eltern-Kind-Turnen erleben die Kleinsten zusammen mit ihren Eltern oder Großeltern die Freude an der Bewegung. In einer sicheren Umgebung sammeln sie erste motorische Erfahrungen, balancieren, klettern und springen – immer spielerisch und mit viel Abwechslung. Perfekt für kleine Entdecker und ihre Begleiter!

Spielerisch turnen und neue Fähigkeiten entdecken Beim Kinderturnen ab 4 Jahren lernen die Kids ihre Koordination, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Durch abwechslungsreiche Übungen mit Turngeräten, kleinen Spielen und kreativen Bewegungslandschaften werden sie spielerisch an das Turnen herangeführt – mit jeder Menge Spaß und Bewegung!

Spiel und Spaß für Freizeitspieler und Ambitionierte Das Badminton-Training für Erwachsene bietet eine Mischung aus Technik, Taktik und Matchpraxis. Egal, ob Du gerade erst anfängst oder Deine Fähigkeiten verbessern möchtest, hier findest Du das richtige Niveau. Doppel- und Mixed-Spiele stehen im Fokus, immer begleitet von einer freundlichen und lockeren Atmosphäre.

Einstieg ins Tischtennis – Technik von Grund auf lernen Dieses Training ist ideal für Erwachsene, die Tischtennis neu entdecken oder ihre Grundlagen verbessern möchten. In entspannter Atmosphäre werden Schlagtechniken, Bewegungsabläufe und Spieltaktik vermittelt.

Spielerisch Tischtennis entdecken Ein Training speziell für Kinder und Jugendliche, die die ersten Schritte im Tischtennis machen. Durch abwechslungsreiche Übungen und kleine Wettkämpfe werden Koordination, Ballgefühl und Reaktionsvermögen gefördert – mit viel Spaß und Teamgeist!

Spielerisch und mit viel Spaß lernen Kinder die Grundlagen des Hapkido. Neben Tritt- und Schlagtechniken stehen Fallschule und Selbstbehauptung im Fokus – immer altersgerecht und in einer sicheren Umgebung.

Technik verbessern und Spielpraxis sammeln Dieses Training richtet sich an junge Spieler mit Erfahrung im Tischtennis. Neben gezielten Übungen zur Schlagtechnik und Beinarbeit stehen taktische Spielzüge und Matchpraxis im Fokus. Perfekt für alle, die ihr Spiel auf das nächste Level bringen möchten!

Dieses Training kombiniert körperliche Fitness mit effektiver Selbstverteidigung. Anfänger und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam und verbessern ihre Technik, Koordination und mentale Stärke.

Mannschaftstraining für Wettkampfspieler Hier trainieren Damen- und Herrenmannschaften gemeinsam, um sich optimal auf Ligaspiele vorzubereiten. Intensives Balleimertraining, Matchsimulationen und strategische Übungen sorgen für eine kontinuierliche Verbesserung der Spielstärke.

Sonntägliche Radausfahrt der Triathlonabteilung Für alle Interessierten: Treffpunkt ist jeden Sonntagmorgen um 9:00 Uhr zur gemeinsamen Radausfahrt der Triathlonabteilung des VfR Simmern. In entspannter Atmosphäre drehen wir unsere Runde durch den Hunsrück, trainieren Ausdauer und genießen die Bewegung auf dem Rad. Die Ausfahrten sind eine gute Gelegenheit, die Abteilung kennenzulernen, mit anderen Sportbegeisterten ins Gespräch zu kommen und einen Einblick ... Read More

Bewegung entdecken – Gemeinsam toben, klettern und spielen Beim Eltern-Kind-Turnen erleben die Kleinsten zusammen mit ihren Eltern oder Großeltern die Freude an der Bewegung. In einer sicheren Umgebung sammeln sie erste motorische Erfahrungen, balancieren, klettern und springen – immer spielerisch und mit viel Abwechslung. Perfekt für kleine Entdecker und ihre Begleiter!