Image

Walking-Treff – Gemeinsam aktiv in der Natur

Bewegung an der frischen Luft für jedes Alter – bleib fit mit uns!

Laufen mit oder ohne Stöcke bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, stärkt den ganzen Körper und verbessert die Ausdauer. In unserer Laufgruppe treffen sich alle, die Spaß an Bewegung haben und sich gemeinsam fit halten wollen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Mach mit und bleib fit!
Eine Gruppe von Frauen in warmer Kleidung, die beim Walking-Treff auf einem Pfad in einer nebeligen Landschaft mit Wanderstöcken spazieren geht.

Bewegung, die gut tut – für Körper und Geist

Viele Menschen möchten sich mehr bewegen, doch nicht jeder fühlt sich für intensiven Sport bereit. Walking ist eine ideale Möglichkeit, um aktiv zu bleiben, die Gesundheit zu fördern und dabei die Natur zu genießen. In unserer Gruppe trainieren wir regelmäßig, mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck.

Warum Walking beim VfR Simmern?

  • Sanftes Training für Gelenke, Muskeln und Ausdauer
  • Bewegung in der Natur, bei jedem Wetter und jeder Jahreszeit
  • Motivation durch eine freundliche, regelmäßige Laufgruppe
Eine Gruppe von Frauen steht im Freien in einer Reihe und führt Armbewegungen aus, während sie in warmer Kleidung und Schals gekleidet sind. Die Szene findet in einem nebligen Umfeld statt, was eine ruhige Atmosphäre schafft.

Unsere Philosophie

Mehr als nur Bewegung – Gesundheit, Gemeinschaft und Spaß

Unsere Laufgruppe besteht seit vielen Jahren und hat sich als fester Bestandteil des Vereins etabliert. Die regelmäßige Bewegung an der frischen Luft hält uns gesund und fit, und die gemeinsame Zeit macht einfach Spaß!

Was uns besonders macht

  • Kein Leistungsdruck – jeder läuft in seinem eigenen Tempo
  • Geselligkeit und gemeinsames Sporterlebnis
  • Die Motivation, regelmäßig aktiv zu bleiben
Eine Gruppe von Frauen steht unter einem überdachten Holzbau in einem nebligen Umfeld, während sie sich auf einen Walking-Treff vorbereiten. Sie tragen verschiedene Farben und Bekleidungen, die für die kalte Witterung geeignet sind.

Unsere Walking-Treff

Wann und wo wir gemeinsam laufen

Dienstag, 9:00 Uhr
Treffpunkt: Nach Absprache (je nach Route)

Was erwartet Dich?

  • Laufen mit oder ohne Stöcke – individuell anpassbar
  • Gemeinsames Training mit erfahrenen Teilnehmern
  • Ein motivierendes Gruppengefühl und jede Menge Spaß

Hinweis

Das Angebot richtet sich an Vereinsmitglieder und Kursteilnehmer. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen!
Eine Gruppe von Frauen, die in warmer Kleidung und mit Wanderstöcken ausgestattet sind, posiert auf einer grünen Wiese. Sie nehmen an einem Walking-Treff des VfR Simmern teil, um gemeinsam aktiv zu sein.

Lust auf Bewegung? Dann komm vorbei!

Du suchst eine nette Gruppe, um fit zu bleiben? Dann bist Du bei uns genau richtig! Egal, ob mit oder ohne Stöcke – bei uns kann jeder mitmachen. Melde Dich einfach und sei dabei!
haendel@yoga-simmern.de
06761-4399
Portrait von Anita Händel, Abteilungsleiter der Turn Abteilung des VfR Simmern

Anita Händel

Abteilungsleiterin und Übungsleiterin Walking-Treff

Fotos auf dieser Seite von Wolfgang Schamma, außer Porträt von Anita Händel von Ronny Müller von rnm.